もう大人ニキビに悩まない! ~大人ニキビを治す方法~

大人ニキビでお悩みではございませんか?

hatena_100思春期のニキビは簡単に治ったのに、大人になってからできるニキビは治りにくく、繰り返しできる可能性が高いものです。

大人ニキビができる原因は千差万別ですが、主に不規則な食生活やストレス、またホルモンバランスの崩れによって発生することが多いのですが、場合によっては不適切なスキンケアによって出来る場合があるのです。

当サイトでは、「ニキビの悩みとお別れしたい!」「キレイな肌を取り戻したい」などの肌トラブルのお悩みの方にニキビに関する基礎知識やスキンケア情報、またお勧めの商品などを紹介しております。

ok_100もちろん皆様それぞれにライフスタイルや食生活、更には肌質も異なりますので全ての方に当てはまることばかりではないかもしれませんが、多くの女性の悩みにマッチするであろう事柄をまとめています。

是非参考にしてくださいね。

大人ニキビについて知っておきましょう

10代のころは「ニキビ」と呼んでいましたが、大人になってからできるのは「吹き出物」や「大人ニキビ」と呼ばれますね。

身体が成長する過程でホルモン分泌が高まって出来た10代・思春期の頃のニキビとは違い、大人ニキビは日常生活の不摂生やストレスによるものが多いです。

でも、規則正しい生活を送っていても大人ニキビ・吹き出物ができる場合がありますよね・・・

なぜでしょうか?

大人ニキビを引き寄せるいくつかのパターン

ゴシゴシ洗顔

dame_100もちろんニキビ予防には肌を清潔に保つことはとても大切なことです。

でも、肌をきれいにしたいあまりにゴシゴシと洗いすぎていませんか?

気持ちは解りますが、ゴシゴシと洗いすぎるのはかえって肌にダメージを与えてしまいますし、皮脂を多く取りすぎてしまうのも逆効果・・・

優しく丁寧に洗顔しましょうね。

肌に潤いが足りない

kossori_niko_100お肌の水分が少なくなると角質層が硬くなり、毛穴がふさがって大人ニキビを生む環境になってしまう場合があります。

普段からお肌の保湿に心がけて「常にお肌に潤いを!」を意識することが大切です。

速効性を求めない

ちょっと精神論のようですが、大切なことです。

思春期のニキビは一晩で治ったりしたものですが、大人ニキビはそうはいかない・・・

もちろん早く治したい気持ちは解りますが、速効性を求めて闇雲にピーリングしたり、過剰な殺菌効果・脱脂作用のスキンケアを求めるのは逆効果になる可能性が高いです。

大人の肌は優しく、丁寧に、長期的に「肌を育てる」という気持ちでスキンケアしていくことが大事です。

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